モットンは肩こりに効果ある？肩こりが解消される理由を解説！

 

モットンのマットレスに興味を持っている中で「モットンは肩こりに効果ある？」について気になっているのではないでしょうか？

 

モットンは腰痛に効果があるということは書かれていますが、肩こりに効果があるのか分からないですよね！？

 

 

 

 

 

モットンのマットレスは肩こりが解消される理由

 

先ほどもお伝えをした通り、モットンは肩こりに効果があります。

 

 

ではなぜ、モットンのマットレスで眠れば肩こりが解消されるのかについて解説をしていきたいと思います！

 

肩こりの原因

モットンのマットレスで眠れば肩こりが解消される理由を説明する前に、肩こりの原因について理解をしてもらうと分かりやすいかと思います。

 

 

最近はパソコンで仕事をする人が増えてきているのですが、パソコンによるデスクワークは常に同じ姿勢です。

 

人間の頭は5キロの重さがあり、5キロの重さを同じ姿勢で支え続けるため首回りの筋肉が疲労を起こします。

 

筋肉の疲労が続くと疲労物質が発生し、この疲労物質が蓄積されることで、血管が圧迫され、血流悪化により痛みの症状が発生するということになります。

 

 

このように、そもそも肩こりが起こる原因は、筋肉疲労による血流悪化が原因です。

 

モットンで眠ると肩こりが解消される理由

肩こりは筋肉疲労が引き起こすものであるため、寝ている時に肩こりを治すためには、筋肉疲労を改善させてあげることが重要です。

 

 

では、筋肉疲労を改善させてあげるとはどうゆうことかと言うと、

「寝ている時の体への負担を軽減」

「負担のない寝返り」

を実現できれば、筋肉疲労の改善が可能です。

 

寝ている時の体への負担を軽減

寝ている時は体が休まっているように感じますが、寝ているものの、体へは様々な負担をかけています。

 

 

 

明らかに腰が沈んでしまい、体全体の重さが腰へ集中しています。

 

そのため、腰への負担が大きくなり、寝ているものの腰周りが筋肉疲労を起こします。

 

 

間違ったマットレスを利用して眠っている人は、必ず体へ負担が発生しているため、筋肉疲労が起こり、肩こりが解消されないということになります。

 

 

そして、体への負担を軽減するためには、体圧分散です。

 

体圧分散とは、マットレスに接地している体全体で負担を分散することを言うのですが、体の負担を軽減するためには体圧分散がとても重要です。

 

 

体圧分散により体への負担を軽減することが大事なのですが、モットンのマットレスは体圧分散が優れています。

 

 

 

 

そのまま横にした姿勢が一番最適な姿勢なのですが、モットンのマットレスは体圧分散が優れているため、この理想的な姿勢で眠ることができます。

 

モットンは日本の会社で、体圧分散が優れている硬さを見付けるために何度も試験を重ねて、日本人の体に最適な体圧分散を実現しています。

 

 

 

 

だからこそ、モットンのマットレスで眠ると、寝ている時に筋肉疲労が和らぎ、血流が改善されることから、肩こりも解消されるということなんです！

 

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負担のない寝返り

そして、筋肉疲労を改善させるためには、「負担のない寝返り」も重要です。

 

モットンのマットレスは体圧分散が優れているため、寝ていても体への負担は少ないのですが、同じ姿勢で寝続けると、体圧分散が優れていても体へ負担がかかります。

 

そのため、人間は体への負担を避けるために、眠りながらも寝返りを打つのですが、寝返りに負担をかけないためには、適度な反発力が必要なんですよね。

 

 

 

しかし、モットンのマットレスは高反発マットレスです。

 

 

そうなると、寝返りを打つ時に、マットレスが反発して体を持ち上げてくれることから、寝返りの負担が凄く少ないんです！

 

 

 

筋肉疲労が起こりづらいからこそ、筋肉疲労が和らぎ、血流が改善されることで、肩こりが解消されるということです！

 

 

体への負担が少ないということは、寝ている時に筋肉疲労が起こりづらく、むしろ筋肉疲労を改善してくれます。

 

 

なので、毎日12時間のデスクワークをしている僕でも、モットンのマットレスで眠ると肩こりが解消されるということなんです！

 

 

 

モットンで眠れば肩こりが発生しなくなる？

モットンのマットレスで眠れば肩こりが解消されて、朝の目覚めはとても快適です。

 

朝には肩こりがなく、とてもスッキリとした状態で起きれるため、肩こりが完治したかと思うのですが、決してそうではありません。

 

たとえ、モットンのマットレスで眠り、肩こりが治ったとしても、仕事で疲労が溜まってくると、どうしても肩こりは発生してきます。

 

 

肩こりは、筋肉の疲労が起きると、血流が悪化し肩こりが発生をするというものなので、筋肉疲労が起きれば肩こりは必ず発生します。

 

そのため、モットンのマットレスで眠り、肩こりが解消されたとしても、仕事が忙しく疲労が溜まってくると肩こりは発生します。

 

 

モットンのマットレスで眠り、筋肉疲労が完全に取り除かれている状態なので、朝起きた時には筋肉疲労が全くない状態です。

 

 

モットンのマットレスで眠れば肩こりが完全になくなる訳ではないのですが、肩こりの起こりづらい体にはなっています！

 

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モットンは耐久性が高いため長く使えます

モットンのマットレスは体圧分散が優れており、寝ている時に筋肉疲労が和らぐため、肩こりが解消されます。

 

 

モットンのマットレスで眠れば肩こりが解消されるとは言うものの、数ヶ月や1年・2年で使い物にならなくなっては意味がありません。

 

特に、耐久性が低いマットレスは、腰周りがヘタってしまい、腰が沈むことで、筋肉疲労が起きてしまいます。

 

 

マットレスの耐久性は「見掛け密度」と呼ばれる数値が影響をしています。

 

見掛け密度とは、マットレスの素材であるウレタンフォームの密度の濃さを表しているのですが、見掛け密度が高いほど、密度が濃いことになります。

 

 

ちなみに、高反発マットレスの見掛け密度は20D～40Dが一般的です。

 

見掛け密度と品質の関係性は以下の通りです！

 

20D前後	1万円程度の安価なマットレスで使用されることが多いです。
25D前後	2万円程度のリーズナブルなマットレスで使用されます。
30D前後	国内・海外ブランドの有名で高い品質のマットレスは30D以上を使用しています。
40D前後	最高級のマットレスに使用されており、価格もかなり高くなります。

 

 

 

 

そして、見掛け密度と耐久性の関係は以下の通りです。

 

20D前後	数ヶ月～1年程度
25D前後	3年～5年程度
30D前後	5年～8年程度
40D前後	8年～10年程度

 

モットンのマットレスは30Dなので、耐久性が5年～8年あります！

 

 

 

モットンのマットレスは11年使用しても3.9％のヘタリしかなく、とても耐久性の高いマットレスになります。

 

 

耐久性が高くないと、マットレスはすぐにヘタリます。

 

ヘタってしまうと、体への負担が発生するため、必ず肩こりが発生します。

 

 

 

まとめ

以上が「モットンは肩こりに効果がある？」でした。

 

モットンは肩こりにも効果があります。

 

実際に毎日12時間デスクワークをして常に肩こりだった僕が、モットンのマットレスで眠ると肩こりが解消されます。

 

これは、寝ている時に凄くリラックスした状態であるからこそ、肩の筋肉がほぐれ、結果として血流が良くなることから、肩こりが解消されます。

 

モットンのマットレスは体圧分散に優れ、体への負担を少なくすることができるからこそ、寝ている時に体がとてもリラックスします。

 

 

モットンのマットレスは肩こりが解消されることに加え、本当に朝までぐっすりと眠ることが可能です！

 

今まで利用していたマットレスでは、朝の目覚めが凄く悪く、常に寝不足な感じでしたが、モットンのマットレスで眠ると、毎日熟睡ができるいる感じなんですよね！

 

 

今まで眠ったマットレスの中で一番オススメができるマットレスです！

 

 

モットンのお得情報

モットンには90日間返品保証があります。

 

90日間返品保証があるため、安心して購入ができます！

 

90日間返品保証

 

 

 

 

※注意

肩こりの解消には個人差があります。本記事は効果を保証するものではありませんので、あらかじめご了承願います。